視力回復の方法

視力回復の方法をまとめています。
なお、レーシックのような手術、サプリメントのような民間療法もあります。
視力回復の効果などについては、かならず保証できるものではありませんので、あらかじめご了承ください。

＜目次＞
１．「ブルーベリーアイ」は視力回復の極上サプリ
２．「ブルーベリーアイ」はアントシアニンが１６０倍！？
３．ピンホールアイマスクで視力回復
４．ピンホールアイマスクの面白い使い方
５．マバタキ回復法と温感回復法 視力回復トレーニング
６．マバタキ視力回復法
７．温感視力回復法
８．眼の疲れもとれる！
９．レーシックなら視力回復も確実
１０．レーシック手術前の準備
１１．イントラレーシックとは
１２．イントラレーシックが出来る眼科

「ブルーベリーアイ」は視力回復の極上サプリ

コンタクト店でも購入することができる視力回復系オススメサプリメントです。日常生活の中で目を酷使する環境にいる人も多いと思います。仕事で毎日パソコンを使う、新聞や本を読む、携帯を見るなど、目は必ず疲労を感じています。「そんな日々の過酷な生活からくる目の疲れを今すぐ取り去りたい！」という強い欲求は私にもあります。コンタクトやメガネをする前に視力が少しでも回復できたらっと思いませんか？

視力回復にはブルーベリーが良いとよく聞きますね。特にブルーベリーの中に含まれる成分の”アントシアニン”が目に良いと言われています。ブルーベリーはスーパーや八百屋などのお店で購入もできますが、1つのサイズが1カップ程ですね。このブルーベリーを毎日1カップずつ食べていこうと決めてもなかなか価格的にきついですよね。もっと効率良くブルーベリーをたくさん食べたいという場合は、アントシアニンが多く含まれるサプリメントがお勧め。

ブルーベリーのサプリメントで有名なのが、わかさ生活のブルーベリーアイですね。もちろんネット通販店で購入できます。わかさ生活のブルーベリーアイに使われているブルーベリーは、”ビルベリー”という種のブルーベリーで北欧産の野生種です。このビルベリーには、普通のブルーベリーのアントシアニンのなんと５倍ものアントシアニンが含まれているそうです。

「ブルーベリーアイ」はアントシアニンが１６０倍！？

アントシアニンを凝縮したブルーベリーアイ１粒には、ブルーベリー果実160個分ものアントシアニンが入っているのです。ブルーベリー果実をお店で160個も買えませんよね。ブルーベリーアイをたった１粒食べただけで、通常のブルーベリーの160倍ものアントシアニンが摂取できる凄いサプリメントなんですね。しかもブルーベリーアイには、アントシアニンの他にも20種類もの栄養成分が配合されています。 目にいいものはもちろんのこと、お肌や体の健康にも良さそうですね。コンタクト店でも人気なのが納得できます。

わかさ生活の「ブルーベリーアイ」は1日に1粒。1袋31粒入りで1か月分です。たったブルーベリーアイ1袋（約１か月）分を食べるだけで、通常のブルーベリーの約５千粒分のアントシアニンが摂取できるのです。もしもスーパーなどのお店で買って５千粒分のブルーベリーを１か月で食べようとすれば大変な事ですね。お金もいったいしいくらかかるのでしょう？それにブルーべリーを探しにお店を渡り歩かなくてはいけませんね。

これらを考えるとブルーベリーアイは価格も安くて、とってもお買い得です。ブルーベリーアイの詳細はわかさ生活公式サイトでご確認ください。

ピンホールアイマスクで視力回復

ピンホールアイマスクは、視力回復系グッズです。
ピンホールアイマスクには丁度の目の部分1mm以下の小さな5つの穴が開いています。その小さな穴から外を見ることで視力回復のトレーニングになります。ピンホールアイマスクを使用すると、目の焦点範囲が広くなって遠い所も近い所も良く見えるようになるのです。なので近視や遠視の方でもＯＫです。1日数分のピンホールアイマスクの使用で、自然に視力回復になるのならぜひ試してみたい商品ですね。通販店ではかわいいピンポールアイマスクが購入できますよ。

ピンホールアイマスクの面白い使い方

通販店で大人気のピンホールアイマスクは、疲れ目の癒しやリフレッシュに使用している人の口コミで増えています。その一方で面白グッズとしても人気があるようです。ピンホールアイマスクの視力回復効果は別として、ピンホールアイマスクで見ると小さい文字も遠くの文字も本当に面白いように見えるようになります。なにかパーティーなどの集まりなどに、視力回復面白グッズとしてピンホールアイマスクを一つ持って行くと話題作りに良いかもしれませんね♪是非、一度お試しあれ。

マバタキ回復法と温感回復法 視力回復トレーニング

自宅で気軽にできる視力回復トレーニングの方法として、マバタキ視力回復法と温感視力回復法があります。それぞれどんな視力回復トレーニング法なのかていきましょう。

レーシックなら視力回復も確実

芸能人やスポーツ選手がよく視力回復で利用しているのが「レーシック」です。レーシックにはコンタクトのような使っている間の面倒はありませんが、レーシック手術あとのケアには十分に注意する必要があります。レーシックとは目の表面の角膜にレーザーを照射して、角膜の曲率を変えることにより視力回復させる手術のことです。

日本でもこのレーシックは2000年に許可されて、レーシック手術をした後はコンタクトやメガネなしで生活ができるほどに視力回復します。視力回復のために、いまでは毎年多くの人がこのレーシックの手術を受けています。レーシックは大切な目の手術です。慎重に検査をして、手術を受けるようにしましょう。

レーシック手術前の準備

レーシックの手術を受ける前には、レーシックの知識や情報などをよく調べて読んでおくことをお勧めします。

＜簡単なレーシックの流れ＞

　　資料の請求をする
　　　　↓
　　適応検査の予約をする
　　　　↓
　　適応検査をする
　　　　↓
　　手術前の準備・注意点
　　　　↓
　　視力矯正手術の日
　　　　↓
　　定期検査

レーシック手術で有名な眼科が「神戸クリニック」ですね。レーシックは目の手術ですので、心配なことも多いと思います。レーシック手術について分からないことがあれば、かならず直接レーシックのお医者さんに相談しましょう。

イントラレーシックとは

視力回復の手術ではレーシックが有名ですが、近年イントラレーシックという手術もできるようになりました。イントラレーシックとは、コンピュータ制御を使って医療用レーザーで角膜に作るフタ（フラップ）を作成する最新の視力回復手術です。コンタクトが面倒な人に人気ですね。

イントラレーシックは、レーシックよりも正確に均一なフラップを作成することが可能になりました。またレーシックでは無理だった重い近視や、薄い角膜も治療ができるようになっています。重い近視や薄い角膜でレーシック手術を受ける事が出来なかった人には、イントラレーシックは嬉しい視力回復手術ですね。

イントラレーシックはまだ歴史は浅いのですが、もうすでに格闘家の角田信明さんやプロゴルファーの谷口拓也さんなど有名な芸能人もイントラレーシック手術を受けています。

イントラレーシックが出来る眼科

現時点でイントラレーシックの手術ができる認定施設のクリニックは以下の通りです。

• 品川近視クリニック
• 神奈川クリニック眼科
• 安淵眼科
• 錦糸眼科

イントラレーシックは新しい技術の為、イントラレーシックによる長期的な目の影響のデータはまだほとんどありませんから、イントラレーシックの手術後の定期検査はとても重要になります。眼科での定期検査は忘れずに！